冲奶粉是很多家长每天都在做的动作,相信很多家长朋友都会认为冲奶粉没什么难的,按照奶粉包装的说明来,不就行了,但实际上,大多数家长在冲调奶粉时都会踩入以下几个误区:
(图片来自网络)
1.奶瓶、奶嘴未消毒
消毒不干净的冲奶工具是细菌最好的培养皿,有利于一些致病微生物的生长和繁殖。婴幼儿的免疫能力相比成年人弱,如果不注意冲奶工具的清洁消毒以及双手的卫生,极易污染奶液,病从口入,危害宝宝身体健康。
2.先放奶粉后放水
把奶粉先倒入奶瓶然后再用温水冲泡,容易导致奶粉润湿不均匀,出现结块而溶解不充分,冲泡出来的奶液难被宝宝消化,导致积食上火。
3.错误的方法摇晃奶瓶
剧烈摇晃奶瓶,例如上下左右前后各个方向摇晃大幅度摇晃,甚至找根筷子之类的大力搅拌,奶瓶里会产生大量的气泡,宝宝喝了容易打嗝、腹胀,严重的还会有吐奶的情况。
4.奶粉冲调过浓或是过稀
奶液的浓度会影响奶液的渗透压,按标准冲调的奶液不仅可以提供充足的营养素,它的渗透压也在宝宝肠道能接受的范围内。
若冲调奶液过浓,会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担,轻则消化不良、食欲下降、上火便秘,重则出现消化道疾病,加重肾脏负担,造成宝宝身体发育迟缓;
若冲调奶液过稀,奶液中的营养也会被稀释,尤其是对于1岁之前以奶为主的宝宝,长期食用稀释的奶液,宝宝容易对蛋白质等营养素摄入不足,出现营养缺乏,导致个头小、消瘦等情况。
奶粉冲调是一项技术活,家长朋友们千万要注意冲调方法和操作细节,奶粉智库网为大家整理了「正确冲调流程」,供参考:
1.冲调前洗净、擦干双手;
2.清洁消毒晾干奶瓶、奶嘴、搅拌棒等冲调用具
3.烧开自来水,晾凉置标准水温范围;
4.注意观察自家奶粉罐子上的冲调水温、水量、勺数说明;
5.倒入标准的水量,再取标准平勺数奶粉倒入;
6.盖紧奶瓶后,双手握住奶瓶,正面顺时针搓动奶瓶帮助溶解;
7.冲完奶粉就及时将勺子放回罐中,关紧奶粉盖子;
8.喂奶前将奶液滴在手腕上测试温度,温度适宜即可给宝宝饮用;
9.即冲即饮,喝完及时处理奶瓶,做好清洁消毒工作,以备下次使用。