育儿有难题,小库来答疑!如何“贴秋膘”?高含量乳铁蛋白奶粉有哪些?宝宝奶瓶怎么挑选?近期较多用户咨询这3类问题,下面我们就来一一解答。您还有任何奶粉育儿疑问,也欢迎文末留言,下期优先解答~
“秋膘贴得好,冬春身体好” ,老一辈的育儿经确有可采之处。可值得注意的是,并非每个宝宝都适合在此时“大肆进补”,“贴秋膘”也是有讲究的!
-哪些宝宝适合“贴秋膘”?
炎炎夏日刚过,宝宝大多胃口不佳,身体营养难免有亏空。尤其是以下3类宝宝,趁着换季及时做好营养补充是有必要的:
✔奶量不足、挑食偏食的宝宝;
✔身体瘦弱、发育缓慢的宝宝;
✔自护力较弱、容易生病的宝宝;
而这3种情况,则不建议大补:① 肥胖或营养过剩型宝宝,需均衡营养补充;② 消化功能较弱,容易腹泻、积食的宝宝,盲目进补反而易加重肠胃负担;③ 正处于生病期间的宝宝,宜根据医生指导进行饮食。
-“贴秋膘”正确方式?
若家长们选择给宝宝”秋补”,也需做到奶粉、辅食、营养品三者的有效协同。
① 奶粉方面:保证对应月龄宝宝每日充足的奶量是关键。1岁以内的宝宝以奶为主食;1岁以上宝宝虽然逐渐以家庭饮食为主,但500ml/天的基础奶量也是营养保证之一。奶粉选择方面,可参考opo、益生元、益生菌、a2蛋白、高含量乳清蛋白、适度水解蛋白等消化吸收营养。
② 辅食方面:贴秋膘≠多吃肉,需均衡搭配各类营养。注重鱼、虾、蛋、肉等优质蛋白的补充,适当补充些虾皮、肝脏等富含矿物质的食物,燕麦、高粱等谷类主食不可或缺,新鲜的水果和蔬菜也是优质维生素的重要来源。
③ 营养品方面:秋天也处于冬夏换季、冷热交替的季节,宝宝身体各方面都相对处于一个变化的阶段,合理补充营养品,可为其成长加码。比如:肠胃功能较弱的宝宝,可适当补充益生菌预防受凉感染、腹泻便秘等;自护力较弱、容易生病的宝宝,合理补充乳铁蛋白也很有必要;补充钙 维生素d等营养,则有助于宝宝的骨骼和生长发育。
乳铁蛋白有助于抗菌、抗病毒、促进铁吸收等[1],因此其在宝宝奶粉中的添加情况也备受家长们关注。就像最近问乳铁蛋白含量≥70mg/100g奶粉的消费者就比较多,下面我们就来盘点展示。
据不完全统计,目前乳铁蛋白含量≥70mg/100g有25款(以3段为例,以下省略段位表述,详见表格)。
我们可以看到,不管是牛奶粉还是羊奶粉,在乳铁蛋白营养的添加上,都有一些高含量的产品:
-①-君乐宝诠臻爱、皇美素佳儿、美赞臣蓝臻、辉山初品、辉山玛瑞、金领冠®菁护等主打高含量乳铁蛋白,均大于100mg/100g;尤其像今年的新品君乐宝诠臻爱以468mg/100g的乳铁蛋白含量,一举成为目前最高者。
-②-其中乳铁蛋白含量在100mg/100g这一量级的产品数量相对最多,有8款、约占1/3,如君乐宝的羊奶粉新品臻唯爱、新升级的乐臻、旗帜(新版)、优博剖蓓舒等。其中,优博剖蓓舒更是以优量的乳铁蛋白 核苷酸 益生菌的“免疫金三角”组合,在自护力营养方面优势突出。
-③-现今新国标正火热,而以上25款高含量乳铁蛋白产品中也不乏新国标产品,如:金领冠®菁护、金领冠®塞纳牧、旗帜(新版)等,不仅升级新国标,而且乳铁蛋白含量优秀。
奶瓶是宝宝喝奶的重要工具,选得不好可能导致宝宝不喜欢用奶瓶喝奶。但小小奶瓶,大有门道,到底怎么选?今天我们教大家3招选择重点:
-①-看材质:就像案例03中的很多家长,在选奶瓶时尤其关注材质,因为它包含着安全性、耐高温度、保温效果、是否轻巧、耐摔耐磨损度、使用寿命、质感及触感等方面。目前宝宝的奶瓶材质分有玻璃、塑料、硅胶、不锈钢等。根据其各自优缺点可考虑:
-②-看口径:标准口径奶瓶方便抓握,但在添加奶粉时容易造成洒落,清洗时也较难轻松够到顽固污渍;宽口径奶瓶则在倒粉时不易洒落,容易清洗,且口径基部设计更近似于妈妈的乳房,在瓶喂和亲喂间转化时可优先考虑。
-③-看容量:常见的奶瓶容量为120ml、160ml、200ml、240ml四种。一般情况下,建议家长参考自家宝宝的月龄及对应喝奶量,选择合适容量的奶瓶,以方便从按需喂养过渡到按时喂养,再到补充喂养;同时,也可准备一大一小2种容量的奶瓶,大容量可以持续使用,小容量外出携带方便。
好啦~以上就是本周小库答疑的全部内容,如果你觉得有用,欢迎转发给身边的宝宝家庭;如果还有任何疑问,可直接留言讨论~
(责任编辑:利佳洵)