白露秋分夜,一夜冷一夜。随着天气转凉,很多宝宝也开始了咳咳喘喘的高发期。就像近日厦门一6月龄宝宝突然咳嗽,家长开始没太在意,后来越咳越厉害,紧急转往医院,诊断是并发肺炎!咳嗽虽然不是病,护理不当却“要命”!到底怎么做?
10个宝宝9种咳
你家娃是哪一个?
咳嗽,其实不是疾病,而是人体呼吸道不适时的一种防御手段。但有的家长一遇到宝宝咳嗽,就着急忙慌乱用药,反而容易导致宝宝发烧、肺炎,甚至更“要命”的副作用!
当遇到病菌、过敏原、异物等刺激时,宝宝都会通过咳嗽来应激,比如呛到了咳、清嗓子咳、吸入冷空气咳、过敏咳、感冒咳等。因此,面对宝宝咳嗽,家长应先分清原因,再对症解决。尤其是这9种病理性咳嗽典型症状:
可见,面对宝宝咳嗽,家长一定不要盲目用药止咳,以免适得其反。及时识别、遵医诊断、针对治疗才是首要正确做法!
秋季咳嗽高发期
3大调理方法教会你!
面对宝宝咳嗽的难受,除了参照以上9大病理性咳嗽典型症状遵医治疗外,家长们还可参考食疗 小儿推拿 日常预防3大调理方法,帮助宝宝缓解!
·食疗
谈到咳嗽食疗,家长们一定不陌生,什么生姜片、盐蒸橙子、大蒜水都是咱小时候吃过的,现在给咱娃再用起来是吧?
no,no,no,单单一个秋季咳嗽,你仔细去听、认真去辨,也是分很多种的,针对的食疗也就有讲究,千万别乱用~
01
干咳
秋燥气干,多易燥咳。正如《症因脉治·伤燥咳嗽》所说:“天行燥烈,燥从火化,肺被燥伤则必咳嗽。” 具体表现为痰少或无痰,痰液不易咳出,伴有喉干、鼻干、口干、眼干、便干、皮肤干等。因此去燥润肺、生津止咳是主要,“川贝炖梨”等可参考。
同时,干咳具体又分为:“温咳”&“凉咳”,润燥同时还要兼顾温凉之别。
温咳:重点在“温燥”,伴心烦、口渴、面舌红。不宜再进燥热食物,如味辛、微温的生姜水。《温病条辨》中的“桑杏汤”是调理3岁以上宝宝温咳的方剂,供参考。
凉咳:重点在“凉燥”,伴流清涕、舌白。不宜再进寒凉食物。“杏苏散”则是《温病条辨》中理疗3岁以上宝宝凉咳的参考方剂。
02
湿咳
秋季气温反复无常,南北差异大。秋老虎返袭,宝宝运动多汗,外感风热,便易“热咳”;后白露寒露加霜降,外感风寒,便易“寒咳”。
热咳:重点在“湿热”,痰色黄稠、咽喉痒涩、舌苔薄黄、小便赤黄。白萝卜、银耳、百合、柚子、梨、荸荠、甘蔗、苹果等皆有助于清热润肺、化痰止咳,可给宝宝适当食用。
寒咳:重点在“湿寒”,舌苔厚重,痰湿较多,鼻涕较浓。“肺在液为涕”,此时便不宜食用川贝炖梨等性苦微寒之物,润肺生液,痰水更多。生姜红糖大蒜水、盐蒸橙子、烤橘子可考量食用。
·小儿推拿
以下几个小儿推拿手法供参考,以清肺经、宽胸气、调气机,帮助缓解宝宝咳嗽。
清肺经:循宝宝无名指掌面,从指跟向指尖方向推动60-120次。
(图源网络)
宽胸气:用右手中指或拇指端左右揉掌小横纹,50-100次。
(图源网络)
调气机:以掌心为圆心,掌心至中指指跟2/3处为半径,顺时针揉按画圆,50-100次。
(图源网络)
·日常预防
秋冬宝宝易着凉、过敏、感冒,就会伴随咳嗽、鼻塞、流涕等。因此,家长们也要注重宝宝的日常防护,其中衣食住行都有讲究!
衣:气候转变时灵活增添衣物,避免过冷或捂热;以棉质柔软的亲肤面料为主;出汗时,及时擦干,保持内衣干燥。
食:6月龄内尽量喝母乳;1岁以内以奶为主,保证奶量;1岁后辅食为主,营养均衡,清淡饮食,少吃甜食,忌辛辣、刺激、油炸以及海鲜等食物。小口慢饮温开水,润喉释痰,缓解咳嗽,1岁后可适量加蜂蜜。适当补充益生菌 乳铁蛋白,提升抵抗力,减少感冒。
住:保证充足睡眠;居室清洁,注意通风,勤洗手,定期淋浴,减少过敏原刺激;秋燥季节,可考虑使用加湿器;家中禁吸烟,避免宝宝吸二手烟。
行:适当户外活动,增强体质,尽量避免去人群密集、草木纷飞的场所或环境。
及时接种流感疫苗等,也可有效预防感冒,减少咳嗽、流涕等难受症状哦~今天文章就到这里啦,希望能帮助到家长们,让宝宝顺顺利利度过秋冬季节!
(责任编辑:利佳洵)