养成一个肉肉宝宝,可以说是每个家长的愿望了。但在喂养过程中,有些家长会发现,宝宝即使奶量还行也不长肉,这是为什么呢?
怎么判断宝宝是否不长肉
很多家长总喜欢把宝宝瘦和不长肉划等号,但这样的看法太过主观,想知道宝宝是否真的不长肉,可以根据身高和体重的增长规律来判断。
01 体重
在定期给宝宝检测体重时,连续两次体重不增加反而降低,可考虑为宝宝不长肉
02 身高
如果宝宝身高和标准相差大于10%,就是不达标。
宝宝为什么不长肉
宝宝不长肉的原因有很多种,遗传因素、喂养不当或者疾病等都可能造成不长肉。
01 遗传因素
宝宝的身高、体形主要遗传自父母,如果父母属于不长肉的体质,那宝宝可能也会遗传这种体质。这种情况下,孩子吃得再多,也不容易长肉。
02 喂养不当
▶奶粉不合适
宝宝本身肠胃娇嫩,如果选择的奶粉不好消化吸收、不适合宝宝或者宝宝对奶粉过敏,就会导致生长发育迟缓。
▶辅食太单一
一般而言宝宝6个月就会开始添加辅食,如果选择的辅食太单一、营养不均衡,或者宝宝对某种辅食过敏,也会影响宝宝生长发育。
03 疾病原因
如果宝宝有消化疾病、新陈代谢紊乱等导致消化吸收不好也会让宝宝不长肉。
04 活动量大,睡眠不足
宝宝年龄越小睡眠时间越长,如果宝宝平时活动量大,消耗能量多,但睡眠又不足,会影响生长激素的分泌,导致身高体重跟不上。
宝宝不长肉怎么办
遗传原因我们很难改变,但是也可以采取一些措施进行干预调整,帮助宝宝。
01 选择合适的奶粉
如果对奶粉过敏的宝宝,可以根据过敏程度选择相应的特配粉。如果是消化吸收不好,在选择奶粉时可以多关注好消化吸收的成分,比如水解小分子蛋白、opo、益生菌、益生元、cpp等。
02 丰富辅食结构
每天的辅食应该尽量保证多样化,谷物、肉类、豆类和蔬菜应该均衡搭配。每次添加一种信的食物后,需尝试3-4天,观察宝宝状况,如果消化吸收良好再尝试另一种。
03 保持充足睡眠
宝宝6个月前至少要保证每天15个小时以上的睡眠,3岁前至少需要保证每天10个小时以上的睡眠。
04 药物治疗
如果是疾病导致的不长肉,就需要及时进行检查,并在医生的指导下进行药物治疗。
宝宝不长肉的原因有很多
家长们一定要找准原因
对症解决哦~