导读:据统计,我国约有20%的新生儿从一出生开始就面临着湿疹、荨麻疹、腹泻等过敏反应的困扰,30%的宝宝在周岁内有过敏史。【1】从大数据来看,显然过敏已成为影响宝宝健康的关键词之一。今天我们就一起来聊一聊过敏的那些事儿~
一、宝宝过敏的原因
宝宝过敏的原因是很复杂的。总的来说,有遗传因素的影响,也有自身免疫系统发育不完全的影响,以及受妈妈的生产方式、生活环境和喂养方式的影响。
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1、遗传因素
临床表明,过敏体质的父母生下的宝宝,其过敏率远远大于普通宝宝。怎样知道自己的宝宝出生后过敏的可能性有多大呢?现代医学提出了两个个衡量指标叫作家族过敏指数fas(family allergy score)和新生儿脐带血总免疫球蛋白e(u c-ige)。二者同时进行,成功预测宝宝过敏率高达80%,可以帮助父母提早为过敏高危险群的宝宝实施预防。
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2、发育情况
低月龄的宝宝由于免疫系统发育不完全,肠道屏障发育不成熟,过敏源很容易就通过肠道进入血液,引起过敏反应。这种情况随着宝宝月龄的增加,免疫系统的完善,过敏程度会逐渐改善。
3、生产方式
妈妈的生产方式也对宝宝有一定的致敏率。一般来说,顺产宝宝比剖腹产宝宝的过敏率低很多。这是因为顺产的宝宝在出生时,通过妈妈的产道获得了一些对身体“有益”菌群。临床表明,无家族过敏史的剖腹产儿,其过敏率将增加23%,有家族过敏史的剖腹产儿,其过敏率将增加3倍!
4、生活环境
随着现代城市居住空间日益狭窄化、密闭化,房间内空气流动性较差,更加有利于过敏源的滋生。一些喜欢养宠物猫狗的家庭,没有按时对猫狗皮屑进行清理,易造成宝宝过敏。此外,家具、家装上累积灰尘,床上用品、毛绒玩具上滋生螨虫等,也会导致宝宝过敏。
5、喂养方式
有的宝宝本身对乳蛋白和乳糖过敏,并不适宜母乳和普通奶粉喂养。若这时父母却毫不知情,坚持给宝宝喂食不适合的食物,也会引起过敏或加重过敏。另外,当宝宝添加辅食后,会逐渐接触到各种各样的食物,这时候也很容易造成过敏。
二、关于宝宝过敏的误区
1、宝宝湿疹=过敏?
很多妈妈认为宝宝在喝奶的过程中长了湿疹就是对奶粉过敏,这种观点是片面的。湿疹的成因是多方面的。除了可能对奶粉过敏外,如果宝宝出汗较多却没有及时擦干净,或者平时不注意宝宝皮肤的干净卫生,居住的环境过于潮湿等都可能造成宝宝湿疹。
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2、对某种食物过敏今后就直接将其拉入黑名单?
随着宝宝月份的增加,胃肠道逐渐发育成熟,对乳蛋白的过敏程度会逐渐降低,有的已经具备了对某类食物不再过敏的可能。这时候,妈妈们可以尝试使用食物脱敏疗法,帮助宝宝战胜过敏。
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食物脱敏疗法:就是在给宝宝进行脱敏训练的第一天添加5g的过敏食物,到第5天时再添加5g,以此类推,直到确认宝宝对该食物没有任何不适反应为止。
在这里要强调的是,宝宝若是之前对某一食物过敏,应至少等待6个月后再给宝宝尝试食物脱敏疗法,若宝宝在食物脱敏的过程中有强烈不适,应立即停止该疗法!
理论上,喝氨基酸奶粉的宝宝,也可以在六个月后再次尝试深度水解奶粉,再转成适度水解奶粉,通过评估之后逐步更换为普通奶粉。
三、过敏体质宝宝的护理方法
1、食物选择
奶是一岁内宝宝的主食,在选择奶粉的时候,应根据自身的过敏程度选择适合的奶粉。例如,轻度乳蛋白过敏的宝宝,应选择深度水解蛋白奶粉。
注意饮食清淡,少吃或不吃虾、蟹等食物,否则易诱发或加重原有疾病。
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同时应该注意多吃蔬菜水果补充营养,提升宝宝自身的免疫力。
2、创造环境
注意保持室内干燥通风,干净整洁,让宝宝远离过敏源。
一些容易攒积灰尘的地方,比如吊灯、吊顶、家具顶,需要仔细清扫。在这里,小编建议在清洁时可以往水中加入防霉剂,防止霉菌生长。有足够预算的家庭,可以考虑买一台吸尘器,这样更加方便省事。
养植物的家庭,要注意花粉的传播,尽量将开花植物搬离至宝宝的活动范围之外。
勤换洗床单、被套,避免螨虫的困扰。
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在宝宝的衣物的选择上,尽量选择柔软透气的布料……
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3、科学养宠
宠物毛皮屑是常见的过敏源。养宠物的家庭,一定要定时给猫狗洗澡,定时驱虫,特别是在宠物掉毛的情况下,更容易出现环境污染导致宝宝过敏的情况。一旦宝宝对宠物毛发产生过敏,身体出现红色的斑点以及瘙痒等现象,那就说明你的清洁工作不到位。
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4、及时就医
宝宝过敏的表现主要体现在皮肤、胃肠道以及呼吸系统方面:
● 过敏时,皮肤容易出现湿疹、丘疹、荨麻疹,甚至引起血管神经性水肿和过敏性剥脱性皮炎;
● 胃肠道的异常体现在恶心、呕吐、持续性腹泻,甚至出现肠绞痛和便血;
● 呼吸系统异常体现在咳嗽、咽喉痒、口唇肿胀,甚至引发呼吸困难、胸闷等情况。
● 宝宝过敏可能导致过敏性鼻炎,甚至引起过敏性休克和窒息,危及生命。
因此,当妈妈们注意到宝宝产生过敏的情况时,应该及时就医,让专业医生进行诊断,这样才是为宝宝的健康负责哦~
总的来说,宝宝过敏是一个较为常见的现象,因个体差异情况大不相同。妈妈们在宝宝的日常护理中应注意规避过敏源,加强宝宝的营养和锻炼,提升宝宝的免疫力。实在找不到过敏源的妈妈,可以带宝宝去医院查询过敏源,相信在妈妈的精心照料下,每一位宝宝都可以健康成长~
参考文献:
[1]刘艳芳,过敏 下一代健康隐患,【j】,中国食品报 ,2013,07,09