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这8个夏季喂养误区,真心坑娃!别中招了·奶粉智库·专业为你解读-pg电子游戏试玩平台网站

作者:丽梦
2020-08-03

炎炎夏日,暑热难耐,家里有小宝宝的,需要家长多花心思照顾。尤其是宝宝自身调节能力较弱,各方面的适应能力比较差,再加上高温潮湿容易滋生细菌等等因素,宝宝更容易因喂养不当而生病。本篇文章为大家汇总了“家长们极易在夏季踩坑的8个喂养细节”,帮助家长们避开误区,科学养娃!

误区一

×冲好的奶放一会儿再吃

×没吃完的奶,放一会儿继续给宝宝喝

×用冰箱储存剩奶留着下顿喝

正确做法:奶粉即冲即饮,喝不完的倒掉或家长自己喝

夏季正是细菌繁殖的活跃季节,奶粉所含的营养非常丰富,冲调好的温热奶液是细菌最好的培养基地,一旦接触空气的时间长了,细菌就会迅速繁殖,奶液受到污染,极易变质。

冲好的奶液最好是即冲即饮,冲泡后半个小时内喝完,超过半个小时就不要再吃了。

那喝剩的奶液还能放一会儿再给宝宝喝吗?

不行!宝宝喝奶瓶时,口腔会接触奶液,口腔中的细菌进入到奶液中后,奶液更易在短时间内发生变质。家长千万不要觉得没喝完的奶倒了怪可惜,就留着给宝宝下顿喝。

剩奶容易变质,那有的家长就说:“我放进冰箱里,下顿加热再给宝宝喝,总该可以了吧!”

也不行!不能抱有这样的侥幸心理!

因为冰箱中存放的食物非常多,如果这个封闭的小空间不够卫生,或者经常反复开冰箱门,剩奶也有可能滋生很多细菌,奶液易变质,宝宝吃了很可能生病拉肚子。

虽然有些奶粉的包装上会注明“冲好的奶粉必须在2小时内喝完”,但这个也只是理论值,如果天气比较热,有可能不到2小时,奶粉就已经变质了!

无论何时,奶粉都是现冲现喝最好,冲调好的奶粉不宜久放,吃不完的奶粉更不能留到下次食用。如果宝宝实在没喝完,剩奶倒了浪费,那家长把奶液倒出来自己喝也是可以的呀~

误区二

×冲奶前不洗手

×冲奶前随便冲一冲双手

正确做法:冲奶前用肥皂洗净双手,用干净毛巾擦干

冲奶前需洗手,这是一个再正常不过的常识,但是大家真的在每次冲奶前都认真洗手了吗?

“我洗了呀,还是热水洗的呢”

“哎呀,忙起来有时候洗了有时候没洗”

“我都是每次肥皂洗手的,但是娃他爸马虎得很,有时候都没洗手”

不得不说,洗手这件事看似简单,但是每次都严格做到位,还是不容易啊!

在这里我们要再次提醒家长,冲奶前洗手真的很有必要。经研究发现,每个人的双手平均携带1000万个细菌!手是人体接触细菌最多的部位,不洗手很容易传播细菌。如果你用脏手给宝宝冲奶粉,很容易把细菌带入宝宝的奶液中。

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(图片来源于网络)

家长在给宝宝冲奶前必须洗手,并且不是随便冲一冲了事,更不是用热水冲一冲就可以,而是先用流水洗手,然后用肥皂涂抹后搓洗双手,包括指甲和手指缝隙都要洗干净。

那下面就来看下世界卫生组织推荐的标准洗手方法:6步搓洗法!按照这个方法洗手40秒左右便能将手部卫生的合格率提升30%-40%!

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(图片来源于网络)

误区三

×夏季胃口下降,却硬要给宝宝喂奶

正确做法:耐心鼓励,顺应喂养

1岁以前,喝奶是宝宝最重要的营养来源,因此妈妈们时常为宝宝“喝奶量少了”而担心。但是在炎热的夏天,人体基础代谢下降,所需的能量降低,消化酶活性降低,食物消化速度下降,出汗多,锌元素丢失......这些因素都会影响宝宝喝奶食欲,导致喝奶量减少。

宝宝夏季不想喝奶就像我们成年人在夏天没什么胃口吃饭一样,都是属于比较正常的生理现象,不必过于担心,大部分宝宝在燥热天气退去就会渐渐恢复食欲。

宝宝喝不下的时候不要强迫他,充分尊重婴幼儿的意愿,耐心鼓励,不要强迫喂养。如果强迫喂养,不仅宝宝难受,家长也吃力不讨好。如果宝宝硬逼之下喝奶,还容易积食上火。

下面是宝宝奶量表,家长可以适当参考,但不需要照本宣科。在喂养过程中,父母应及时感知婴幼儿发出的饥饿和饱足的信号,充分尊重婴幼儿的意愿,耐心鼓励,不强迫喂养。

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误区四

×怕宝宝上火,将奶冲稀一点

正确做法:按照正确比例冲调

夏季天气炎热,宝宝容易干燥上火,有的家长认为,冲奶粉时多加点水,能预防上火,于是就不按照奶粉规定的比例放水冲调。

婴幼儿配方奶粉中的营养成分的组成和多少是按照严格比例配制的,冲调时奶粉和水的比例是有严格规定的。如果多放水,将奶粉稀释,奶液中的营养也会被稀释,尤其是对于1岁之前以奶为主的宝宝,长期食用稀释的奶液很容易导致营养摄入不足,影响生长发育。

因此,冲奶粉应当严格按照配方奶粉给出的比例进行冲调。另外,6月龄以上的宝宝,如果想要喝水预防上火,可以在喝奶之外额外摄入适当的凉白开(在两餐之间给宝宝适当补充),完全没有必要去改变奶粉的冲调比例;至于6月龄以下的宝宝,除了喝奶没有必要额外摄入水分,家长在给宝宝冲调时如果多放水,很可能造成宝宝营养摄入不够。

误区五

×在奶粉里面加清火宝、清清宝之类的下火

正确做法:奶粉里面除了水,其他都不能加!

宝宝有任何不适,很多家长会马上想到是“上火了”,然后就马上给宝宝安排“清火”产品“下火”。但事实上,盲目给娃灌“下火”药,小心没病也折腾出病来。尤其是在奶粉里面添加“清火”产品不仅会破坏奶粉的营养比例,里面的不明成分还有可能导致宝宝过敏。

对于上火,还是要以预防为主,平时注意奶粉不要冲调过浓;注意饮食要合理,添加辅食的宝宝可适当摄入含膳食纤维多的新鲜蔬菜水果,且水分流失较多时,应适当饮水,以免消化不良、积食引起上火。

误区六

×放冰箱的隔夜食品继续给宝宝吃

正确做法:隔夜食物尽量不要给宝宝吃,放冰箱也很可能已经滋生大量细菌

“隔夜”主要是指食物被放置超过8~10小时。一旦存放超过一定时间,食品中有毒成分会增加,例如致癌物质亚硝酸盐。即使把食物放进冰箱保存,隔夜之后也存在风险,因为冰箱不等于保险箱,食物在冰箱里依旧会滋生细菌,受污染变质。特别是在夏季,最好不要吃隔夜食物,冰箱也要定时清理。

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(图片来源于网络)

尤其是婴幼儿肠胃发育不完善,适应能力本就比成年人弱,如果吃隔夜食物,极易发生腹泻等疾病。偶尔吃坏肚子,别以为只是个小事儿。如果抵抗力比较低,很有可能接下来很长一段时间都无法恢复,影响到此后几个月甚至更久时间的消化吸收能力。

误区七:

×喜冷饮放开吃

正确做法:适当尝试,不贪多

1岁以内的宝宝胃肠功能不成熟,吃凉的后容易不舒服,建议能不吃就不吃。千万不要因为宝宝哭闹想吃就给宝宝尝试,该拒绝时就拒绝。尤其是冰淇淋、果汁,这些食物含有大量的糖分和脂肪,糖分和脂肪都可以提供能量,宝宝摄入的能量充足之后容易不爱喝奶了。

1岁以后的宝宝可以适当尝试冷饮,但是千万别让宝宝为了贪凉而多吃,因为骤然大量进食凉食、凉水,有可能引起胃肠不适。另外,家长要注意保证宝宝吃的冷饮足够干净、安全,不要让宝宝在饭前吃冷饮,会影响孩子的胃口,早晚天气比较凉的时候不要吃冷饮,空腹的时候也不要吃。

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(图片来源于网络)

如果要吃冷饮,建议选在炎热午睡醒来之后吃,家长要嘱咐宝宝慢点吃,吃太快或者吃太多,对咽喉和胃部都有一定的刺激,可能会让宝宝不舒服哦~

误区八

×夏季要多喝水

正确做法:夏季天热,要多喝水补充水分这没有错,但是,也要看年龄!

“多喝水”不适用于6月龄以内的宝宝!

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(图片来源于网络)

6个月以内纯母乳喂养的宝宝,一般不需要额外喂水,母乳中大约85%都是水。混合喂养和奶粉喂养的宝宝,在按照合适的比例冲调后,只要喝奶量达标,一般也不需要喂水,因为奶液中含有大量的水分,足够满足宝宝对水的需求。如果家长长期在宝宝喝奶之余再给宝宝“多喝水”,极有可能宝宝超出了肾脏的负担能力,容易造成水中毒。

当宝宝满6月龄,开始添加辅食后,可以渐渐由少到多饮用白开水。

夏天天气炎热,如果宝宝体液流失较多、嘴巴发干或是大便干燥、尿液发黄,可以暂时在两餐之间适当给宝宝喂少量的水,以凉白开为宜。注意,家长不要强迫宝宝饮水,遵从宝宝的自主意愿即可。

总之,夏季喂养宝宝需要注意的细节有很多,希望本篇文章能帮大家在育儿之路排雷避坑,今天的文章到这里就结束啦~如果您还有任何疑问,可以在文末给我们评论留言~当然,如果大家不知道怎么选奶粉,那就早点学会用奶粉智库,非常好用,快去关注吧。

来自:奶粉智库
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